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Les 12 astuces d'une Kinésiologue pour gérer sa solitude

Publié le par Audrey MIAGAT

Les 12 astuces d'une Kinésiologue pour gérer sa solitude

Actuellement, nous vivons un période difficile pour tous, des douleurs physiques et émotionnelles parcourues dans nos corps, dans nos cœurs et dans le monde entier. Cette situation incite l’Homme à s’apporter des petites bulles d’oxygène. Chacun se positionne...

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Se défaire des ficelles du passé pour aimer

Publié le par Audrey MIAGAT

Se défaire des ficelles du passé pour aimer

Qui est-ce qui n'a pas croisé dans sa vie une femme et/ou un homme qui appriori paraissait libre à l'extérieur, épanoui(e), drôle, vivant(e), bien dans ses baskets et qui manifestement était toujours enchainé(e) à son passé, triste, vide d'émotion et...

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La gestion de vos émotions

Publié le par Audrey MIAGAT

La gestion de vos émotions

« Tu es trop susceptible », « Tu prends tout à cœur quand on te dit des choses », « Arrêtes de pleurer, tu n’es pas un enfant »… Qui n’a jamais entendu petit ou grand, ces phrases qui font échos chez vous. Et bien, je vais très certainement casser le...

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Les 5 phases incontournables du deuil amoureux

Publié le par Audrey MIAGAT

Les 5 phases incontournables du deuil amoureux

Qui n’a jamais vécu un deuil affectif ? Vous avez aimé pendant des semaines, des mois des années votre cher et tendre. Vous avez une confiance aveugle en cette personne, vous avez construit : famille, projets et vous aviez peut être dans votre esprit...

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